Sonntag, 24. Juli 2022

CrazySports Augsburg - Yoga Tutorial: Shoulderstand

 

https://youtu.be/CujkOQkOW2E

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zum „Yoga/Stretching/Pilates Tutorial“ bei CrazySports Augsburg.

Für Eure eigene Sicherheit achtet bitte immer auf folgende Punkte:
+ sauberes Warm-up
+ ruhige Atmung
+ achtet auf die richtige Körperspannung und Rumpfstabilität
+ kein falscher Ehrgeiz
+ Bei Schmerzen bzw. Erschöpfung das Training beenden

Wir freuen uns über Euer Like. Folgt uns auch auf Facebook
facebook.com/crazysportsaugsburg
facebook.com/nadinetherebel
www.crazy-sports-augsburg.com
Dankeschön!

Unseren Videokanal findet ihr bei YouTube hier:  https://www.youtube.com/NadineRebel

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen