Aerial Hoop Tutorial - Basic Seat und Stag Seat für Beginner

 

 

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zum Sonntags-Tutorial von CrazySports Augsburg. 

https://youtu.be/HZ2V7lWSUw4

 

Für Eure eigene Sicherheit achtet bitte immer auf folgende Punkte: 

+ sauberes Warm-up 

+ sicheres Equipment 

+ achtet auf die richtige Körperspannung und Rumpfstabilität 

+ Cool-Down nicht vergessen 

+ Bei Schmerzen bzw. Erschöpfung das Training beenden 

 

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Pole Dance Tutorial: Handspring

 

Sonntags-Tutorial für Euer Training

https://youtu.be/paupkyFG8hU

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zum Sonntags-Tutorial von CrazySports Augsburg. Für Eure eigene Sicherheit achtet bitte immer auf folgende Punkte: + sauberes Warm-up + sicheres Equipment + achtet auf die richtige Körperspannung und Rumpfstabilität + Cool-Down nicht vergessen + Bei Schmerzen bzw. Erschöpfung das Training beenden

 

#crazysportsaugsburg #trainingathome #tutorial #functionaltraining #followus #freetutorials #yoga #pilates #poledance #aerialhoop #stretching #bodyforming #onlineclasses #handspringtutorial #pdhandspring #poledancehandspring

Sport im Büro - unsere kostenlosen Tutorials

 

In unserem YouTube-Kanal www.youtube.com/nadinerebel erhaltet ihr mehrere hundert kostenlose Tutorials zu den Themen

• Stretching/Yoga
• Pole Dance
• Aerial Hoop
• Funktionales Training

 

Was ihr im Büro machen könnt, seht ihr in dieser Playlist

 

Teilweise findet ihr ganze Stundenmitschnitte, so dass ihr jederzeit für Euch zu Hause trainieren könnt.
Natürlich haben wir Euch lieber bei uns – ob online oder live.

Wenn ihr unsere Tutorials nutzt, dann abonniert unseren Kanal, aktiviert die Glocke.

Natürlich freuen wir uns auch über eine freiwillige Spende per Paypal an info@crazy-sports-augsburg.com

 

Die Tutorials wurden 2017 ins Leben gerufen und seitdem wird JEDE WOCHE ein neues Tutorial veröffentlicht.

 

Wir freuen uns auf Euch, auf Euer Like.

Herzliche Grüße

Team CrazySports Augsburg

Yoga Tutorial - Thread the needle

 

Sonntags-Tutorial für Euer Training

https://youtu.be/eG7pxCwYdT0

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zum Sonntags-Tutorial von CrazySports Augsburg. Für Eure eigene Sicherheit achtet bitte immer auf folgende Punkte: + sauberes Warm-up + sicheres Equipment + achtet auf die richtige Körperspannung und Rumpfstabilität + Cool-Down nicht vergessen + Bei Schmerzen bzw. Erschöpfung das Training beenden

 

#crazysportsaugsburg #trainingathome #tutorial #functionaltraining #followus #freetutorials #yoga #pilates #poledance #aerialhoop #stretching #bodyforming #onlineclasses #threadtheneedle #yogathreadtheneedle #yogaparsvabalasana

Sport vereint, Sport spaltet nicht!

 

Wir finden Krieg schrecklich. Krieg ist falsch. Wir möchten aber niemanden bestrafen, weil er (zufällig) die falsche Nationalität hat. Wir orientieren uns am Verhalten der Personen, die zu uns kommen. Wir möchten gemeinsam Sport treiben, gemeinsam etwas erreichen, Gemeinschaft pflegen. Die Hautfarbe, die Nationalität, die sexuelle Orientierung/Identität ist dabei nicht wichtig und wird nicht thematisiert.

CrazySports Augsburg ist ein friedlicher Ort. CrazySports Augsburg soll für Euch ein Ort sein, an den ihr gerne kommt, wo wir mit und über uns lachen können, an dem wir Freude und Gemeinschaft erleben.
Wir sind gegen Diskriminierung, wir sind gegen Krieg!

 

#crazysportsaugsburg #nowar #peace #together #love #nodiscrimination